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新しい物事が始まるとき、ワクワクすると同時に身構えてしまって、身体が緊張したり不安を覚えてしまうこともあります。そうなってしまうと自律神経も乱れやすく、また呼吸も浅くなりがち
新しい物事が始まるとき、ワクワクすると同時に身構えてしまって、身体が緊張したり不安を覚えてしまうこともあります。そうなってしまうと自律神経も乱れやすく、また呼吸も浅くなりがち
2022.04.12